Waarom de ene persoon beter tegen fel licht kan dan de andere

Heb je weleens gemerkt dat je ogen veel sneller reageren op fel zonlicht dan die van iemand anders? Waar de ene persoon zonder moeite in de zon kijkt, kan een ander al snel last krijgen van knijpen met de ogen, tranende ogen of een onaangenaam gevoel. Hoe gevoelig je bent voor licht kan verschillende oorzaken hebben. Eén daarvan heeft te maken met de kleur van je ogen.

De rol van pigment in je ogen

De kleur van onze ogen wordt voor een groot deel bepaald door de hoeveelheid pigment (melanine) in de iris. Mensen met blauwe of grijze ogen hebben over het algemeen minder pigment dan mensen met bruine of donkerdere ogen.

Dit verschil in pigment kan invloed hebben op de hoeveelheid licht die het oog kan verdragen. Bij lichtere ogen is er minder pigment aanwezig om licht te absorberen. Hierdoor kan er meer licht het oog binnenkomen, waardoor fel licht sneller als onaangenaam kan worden ervaren.

Mensen met donkerdere ogen hebben doorgaans meer pigment in de iris. Dit pigment helpt om een deel van het binnenkomende licht te absorberen. Daardoor kunnen mensen met donkere ogen soms beter tegen fel licht.

Waarom knijpen we met onze ogen in fel licht?

Wanneer onze ogen worden blootgesteld aan veel licht, reageren de pupillen automatisch. Ze worden kleiner om de hoeveelheid licht die het oog binnenkomt te beperken. Ook knijpen we vaak automatisch met onze ogen wanneer we in fel zonlicht staan.

Bij mensen die gevoeliger zijn voor licht kan deze reactie sterker worden ervaren. Vooral op een zonnige dag, aan het strand of in een omgeving met veel reflectie, zoals sneeuw of water, kan fel licht behoorlijk intens zijn.

Niet alleen je oogkleur bepaalt je lichtgevoeligheid

Hoewel oogkleur een rol kan spelen, is het zeker niet de enige factor. Iedereen reageert anders op licht en ook omstandigheden kunnen een verschil maken. Denk bijvoorbeeld aan vermoeidheid, langdurig naar een scherm kijken of een plotselinge overgang van een donkere naar een zeer lichte omgeving.

Ook kunnen sommige mensen van nature gevoeliger zijn voor fel licht dan anderen. Het is daarom heel normaal dat de ene persoon sneller een zonnebril nodig heeft dan de andere.

Bescherm je ogen tegen fel licht

Fel zonlicht is niet alleen vervelend wanneer je er gevoelig voor bent; langdurige blootstelling aan uv-straling kan ook schadelijk zijn voor de ogen. Een goede zonnebril met uv-bescherming kan daarom helpen om je ogen comfortabeler en beter beschermd te houden.

Dus de volgende keer dat je merkt dat iemand zijn zonnebril al op heeft terwijl jij nog prima zonder kunt, kan daar zomaar een verschil in lichtgevoeligheid achter zitten. De kleur van je ogen kan daarbij een rol spelen, maar is zeker niet het hele verhaal.